健康増進の方へ
HEALTH PROMOTION

健康体力維持増進の支援

生活習慣病、メタボリックシンドローム(代謝症候群、内臓脂肪症候群)、ロコモティブシンドローム(運動器症候群)等の予防や体力増進を目的に関係機関等からの御支援と御協力を得て、健康体力維持増進に関する実践的な支援を行います。
また、その成果を広く開示し、更なる健康体力増進の推進に役立てます。京都トレーニングセンターで提供するフィジカル面の各種測定、科学測定に基づいたトレーニング指導、栄養面でのサポート等の実践的な支援について対象者及び指導者等に対し、効果的な方法を用いて提供していきます。

各種プログラム紹介

  • トレーニング
    TRAINING

    生涯健康宣言。

    メタボリックシンドロームやロコモティブシンドロームなどの生活習慣病を予防・改善し、健康的な長寿を目的とする個人個人に合ったトレーニングをスポーツ医・科学に精通した指導員がサポートします。主に有酸素トレーニング、筋力トレーニング、柔軟性トレーニングの3要素をバランスよく行い、医・科学的な健康づくりをサポートします。


料金一覧

項目 区分 料金
測定 膝伸屈筋力測定 一般 ¥2000
小中高 ¥1500
基礎体力測定 一般 ¥1000
小中高 ¥700
体組成測定 一般 ¥700
小中高 ¥500
トレーニング指導 一般 ¥1400
小中高 ¥1000
栄養指導 一般 ¥1100
小中高 ¥800
コンディショニング指導 一般 ¥1400
小中高 ¥1000
メンタルトレーニング 一般 ¥1000
小中高 ¥700
映像分析 一般 ¥1000
小中高 ¥700
トレーニング場利用料 一般 ¥300
小中高 ¥150

※各種測定はトレーニング場利用料込み

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